Звоните сегодня +7 (902) 936–30–30


Вт.-Суб.: 10.00 - 20.30

   

 

Записаться на приём

Liniy

ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ И НЕМЕДИЦИНСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

Logo integra

Liniy

Поможем справиться сневрозамипаническими атакамипограничными расстройствамипроблемами семьи и личностипроблемами в самореализации и карьере

Объявление

mir v dyshe

Liniy

 

Наши специалисты

doctor
 
 

Ольга
Гафарова

Психолог-психотерапевт, Генеральный директор Центра

ПОДРОБНЕЕ...

doctor
 
 

Кристина
Маренникова

Психолог-педагог, консультант РЦ «Интеграция»

ПОДРОБНЕЕ...

Время работы

clock

Время работы Центра

Вторник - Суббота: 10.00 - 22.00
Вс - Пн: выходной. Тел:+7(902) 936–30–30
doctor
 
 

Юлия
Кузнецова (Короткова)

Ведущий психолог Ресурсного Центра «Интеграция»

ПОДРОБНЕЕ...

Навигатор по психологии

 

 

 You Tube Gafarova

Навигатор по психологии.
Обращаться к психологу, психотерапевту или к кому-то другому?

Navigator psiholog 

Навигатор по психологии.
Как определить своего психолога.

Liniy

Смотрите наш видеоканал наytr lp2 logo

Генеральный директор Ресурсный Центр «Интеграция». Психолог-​психотерапевт в г. Тамбове. Ольга Гафарова является автором нового психологического подхода консультирования «Технология Осознания Реальности», который сократил сроки работы краткосрочной психотерапии благодаря выявлению скрытых закономерностей негативных состояний и коррекции данных закономерностей, что автоматически позволяет устранить заявленную проблему клиента, но и получить конструктивное изменение всего жизненного сценария в позитивное направление, как в новую тенденцию развития жизненных событий. Практикующий психолог-​психотерапевт.

oblique1

ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ И НЕМЕДИЦИНСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ РЕСУРСНЫЙ ЦЕНТР "ИНТЕГРАЦИЯ"

Ресурсный Центр «Интеграция» рабо­тает по своей автор­ской методике Ольги Гафаровой (гендиректора) «Технология Осознания Реальности (TОР-подход) — это новый психологический подход, основанный на открытии структуры сознания и, на основе этого, новой концепции о структуре личности. ТОР-подход позволяет специалисту увидеть на каком информационном уровне сознания и в каком шаблоне (доминантной стратегии) личности находится первопричина психологической проблемы и другие её слагаемые. Так выстраивается вся «конструкция» проблемы и алгоритм её разрешения, а также определяется какой психотерапевтический метод или приём будет наиболее эффективен. Это поз­во­ляет системно и все­сто­ронне про­ве­сти инди­ви­ду­аль­ный курс психосессий за наиболее короткое время, а следовательно, и с наименьшими затратами клиента на психотерапию. Этим наш психологический центр и уникален - единственный в России. За много лет работы - с октября 2007г. - высокая эффективность Центра (конечно, при условии, что клиент прошёл весь назначенный курс), подтверждена огромным количеством положительных отзывов, с которыми Вы можете познакомиться на нашем сайте и на Всероссийском психологическом сайте «В.17» на личных страницах наших специалистов.

Наши услуги

 

Неврозы

Функциональные нарушения высшей нервной деятельности.

 

Фобии

Навязчивый страх, который отличается четкой фабулой.

 

Панические атаки

Необъяснимый, мучительный приступ плохого самочувствия.

 
 

Депрессия

Болезненнное психо-​физиологическое состояние.

 

Трудные подростки

Они вызывающе одеваются и грубят, слушают ужасную музыку.

 

Семейные отношения

Семейные отношения – это не

oblique1

Мы поможем справиться:

С невротическими и пограничными расстройствами:

•  психотравмы и стрессы,
•  гиперактивность у детей,
•  панические атаки и различные страхи,
•  неврозы у детей и взрослых: навязчивостей и зависимости, истерические и депрессивные, ипохондрические и фобические,
• пограничные расстройства психики (психокоррекция): приступы немотивированной агрессии, лживость характера, эгоцентричность, асоциальные наклонности детей и подростков,
•  хронические конфликты созависимости семейные и личные,
•  растерянность фрустрация в кризисных ситуациях и экзистенциональных конфликтов:"кем быть" и "как быть"
•  сексуальные дисгармонии
•  любовная зависимость
•  ревность
•  проблемы веса

 

 

 

С проблемами семьи и личности:

• Неуверенность в себе
• Проблемы в отношениях
• Страхи
• Проблемы самооценки
• Трудности взаимопонимания
• Депрессия
• Негативные эмоции
• Трудности в общении
• Конфликты и ссоры
• Семейные кризисы
• Измена  
• Принятие решений
• Неумение говорить "нет"
• Поиск партнера
• Стресс
• Зависимость от чужого мнения
• Лень
• Проблемы у детей
• Поиск себя
• Горе и утрата
• Безукоризненная репутация
• И мн.др.

 

 

 

 

С проблемами в самореализации и карьере:

•  профтестирование
•  тестирование способностей детей
•  психологическая подготовка к собеседованию
•  помощь в определении выбора: учебного заведения, профессии, дальнейшей карьеры
•  разрешение трудовых споров: собеседование по авторской методике «Мягкие переговоры»

 

 

 

Почему мы можем помочь избавиться от данных проблем? Потому, что мы знаем как:

• обнаружить негативную СКРЫТУЮ ЗАКОНОМЕРНОСТЬ событий и состояний
• ЗАМЕНИТЬ её осознанную, ту, которая АКТИВИРУЕТ ПОЗИТИВНУЮ ЦЕПЬ СОБЫТИЙ - ту, что откроет свой ПУТЬ К БЛАГОПОЛУЧИЮ!

oblique1

Кототерапия

Если Вы считаете наш сайт полезным, расскажите о нем друзьям !

Liniy

 

 

Отзывы

Добрый день! Хочу выразить благодарность Ольге Ниловне, которая смогла не только навести порядок в моей голове и грамотно расставить жизненные приоритеты, но и помогла мне решить мою вечную проблему с нарушением осанки. Никогда не приходило в голову, что наши физиологические проблемы настолько завязаны на психосоматике. Большое спасибо! Вы помогли изменить мою жизнь в лучшую сторону!

Екатерина

БЛАГО-ДАРЮ,уважаемая Ольга Ниловна!!! Наконец-то я стала смотреть на жизнь с открытыми глазами!!! Много хороших слов хочется выразить Вам за Вашу работу,за вашу огромную помощь в моей жизни! Я живу, я добиваюсь успехов,я хочу,у меня есть огромное желание жить и получать от жизни удовольствие!! Вы просто развязали мне руки!!!СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!

Женечка

Хочется выразить благодарность Ольге Ниловне. Не вдаваясь в подробности моих проблем хочу отметить, что Ольга Ниловна на мой взгляд отличный специалист. Она не выберет за вас решение, но поможет посмотреть на ситуацию с тех сторон, с которых вы сами не посмотрите. Хочется отметить умение специалиста подобрать нужную и очень точную формулировку, которая часто дает возможность найти новые решения и возможности. Благодарю за помощь.

Петр

 

oblique1

ТОРАкадемия

Logo ToRRweb

Обучающий курс 1-го уровня ТОР-подхода для повышения квалификации в своей профессиональной деятельности и просто для личной эффективности в коммуникации и в управлении своей жизни. В логике матрицы ТОР-подхода можно работать в любом психологическом направлении и методе, в любом виде коучинга, как сочетая их последовательно, так и строго в каком-то одном, в котором специалист видит себя, как профессионала. На первом курсе, по горизонтальной модели метода, ведётся обучение структурированию информации и ведению работы с клиентом по качественному изменению его психологического здоровья, состояния дел и личных возможностей по шести этапам осознания своей реальности в единой системе матрицы ТОР-подхода.

 

Новые материалы

Универсальная модель психотерапии, основанная на структуре личности, смоделированной в результате исследования процесса осознания

Подробнее...

Теоретический анализ научного исследования осознания

Подробнее...

Кототерапия

Подробнее...

Практическое применение механизма психологического влияния «структурирование информации и опыта» по матричному алгоритму «технология осознания реальности» на примере работы с диагнозом подростка: олигофрения в стадии дебилизма. (психология и психотехника)

Подробнее...

Психологический фестиваль "УСПЕХ - ДЕНЬГИ" в Тамбове. 18 - 19 мая 2019 г.

Chto takoe egoizm2

Н

едавно я общалась в одной интересной компании и речь у нас как – то после очередного витка разговора. зашла про эгоизм. Мнения высказывались самые противоречивые, начиная с того. что эгоизм – это нормальная внутренняя позиция «сильного» человека, и заканчивая тем. что эгоизм – это причина всех человеческих бед и несчастий. Тема мне показалась интересной, и поэтому в этой статье я хотела бы отразить несколько собственных мыслей по этому поводу.

Эгоизм (от лат. ego – я) – ложное ощущение существования обособленности индивида от окружающего мира и людей вокруг.
Недавно я общалась в одной интересной компании, и речь у нас как – то после очередного витка разговора зашла про эгоизм. Мнения высказывались самые противоречивые. начиная с того. что эгоизм – это нормальная внутренняя позиция «сильного» человека. и заканчивая тем, что эгоизм – это причина всех человеческих бед и несчастий. Тема мне показалась интересной и поэтому в этой статье я хотела бы отразить несколько собственных мыслей по этому поводу.

Все мы (ну. или некоторые из нас) знаем, что некогда были такие далёкие первобытные века, в которые человек был очень слаб, а опасности окружающего мира – велики и радикальны; люди жили тесно сплочёнными общинами, потому что только так – объединившись, и помогая друг другу. они могли выжить. Чтобы добыть мяса. охотники все вместе добывали мамонта. Чтобы не замёрзнуть ночью от холода. спали. тесно прижавшись и согревая друг друга своим теплом. Не было «своих» и «чужих» детей – ценность человеческой жизни и необходимость выживания заставляли каждого взрослого заботиться о каждом ребёнке. Это было время, когда люди жили чувством коллективного «мы» и у них не было даже зачатков эгоизма – он был просто смертельно опасен.

Впоследствии, с улучшением условий жизни и ростом благополучия, у людей появилась лукавая возможность испытывать иллюзию отделения себя от целого. Стала возможной позиция: «я сам (сама) по себе, а все остальные – сами по себе и мы никак не влияем друг на друга». А отсюда вытекало: «Я могу делать что хочу, не считаясь с последствиями для других». И что самое забавное с точки зрения психолога, думать так начало большинство.

Сегодня миллионы людей живут так, как будто они в этой вселенной одни. В одном только XX веке это привело к тому. что люди доставили друг другу больше страданий, чем все стихийные бедствия столетия вместе взятые (100 миллионов погибших в результате мировых войн и геноцида). Разве мы можем сказать, что эти чудовищные события стали результатом высокой сознательности? Нет, скорее это похоже на глобальную неосознанность, или слепое эгоистическое безумие.

В самом деле, если приглядеться – практически любая беда в нашем мире начинается с эгоизма, с увлечённости собой и своими интересами, с забвения того, что радом с нами живут другие – живые – люди, что в нашем замкнутом мире всё влияет на всё. Учёному N очень интересно исследовать принципы радиоактивности плутония, и он не принимает в расчёт того, что даёт в руки политикам водородную бомбу, готовую уничтожить сотни миллионов людей. Предпринимателю M нужно дешёвое сырьё для производства целлюлозы и природный охладитель – и ему не важно, что он губит уникальное озеро Байкал. Производителю пищевых продуктов важна сиюминутная прибыль – и в них килограммами добавляют химические соединения и консерванты, разрушающие наше здоровье. Министру важен рейтинг – и система образования превращается в посмешище над здравым смыслом, а выпускники школ – в «отформатированных телепузиков». Родителям кажется крайне важным зарабатывать деньги – и они полностью отстраняются от воспитания собственных детей. Всё это – последствия эгоизма.

Любое действие человека имеет свой источник в его разуме. Если мы мыслим эгоистически, с опорой только на себя – мы создаём иллюзию того, что наши действия не коснутся других людей или нас самих, наших детей. И даже современное состояние нашего общества, экологии, здоровья и культуры, системный кризис вокруг – не в силах открыть глаза эгоистам. Потому что эгоист действительно пребывает в глубокой иллюзии того, что он – один в этом мире, и вся вселенная вращается вокруг него…

Как эгоизм проявляется в семейной жизни? Наверно, в силу своей работы я слишком хорошо знаю это. Прежде всего эгоизм делает любящих людей слепыми и глухими друг к другу. Он заставляет видеть в безобидном слове – обиду, в обычных житейских проявлениях – невнимание, в любимом человеке – врага. Он пробуждает ревность, недоверие и подозрительность. Он приводит к тому, что действительно близкие люди со временем всё больше отстраняются друг от друга, строят вокруг себя «психологические стены», которые порой крепче крепостных.

Любовь – это всегда чувство общности. Эгоизм – всегда «Я». Когда человек остро чувствует своё «я», он всегда отделяет себя от «всех остальных», а окружающий мир становится для него неуютным и враждебным. Эгоисту кажется, что все вокруг настроены против него, недоброжелательны к нему, постоянно думают о нём. На самом деле он просто играет в игру под названием «мысленная жвачка», что позволяет ему постоянно думать о себе самом. В семьях эгоистичность может стать причиной постоянных конфликтов «на пустом месте» и даже разводов. Когда один из супругов думает только об удовлетворении своих желаний и потребностей и не задаётся вопросом, а чего хочется его партнёру – это приводит к 90% всех разногласий в семьях.

Эгоизм заставляет даже в невинных действиях видеть угрозу или преднамеренное оскорбление. И при этом он заставляет быть очень щепетильным в отстаивании своих прихотей и желаний, подчас, совершенно слепым в понимании желаний партнёра. Он заставляет с бешенной энергией повсюду искать доказательства неправоты другого. Типичными в нашей практике являются случаи, когда муж и жена ссорятся из – за того, что не могут придти к согласию в том, кто моет посуду или убирается в квартире, кто ходит за покупками и забирает детей из детского сада. Начавшись с пустяка, эти ссоры затем приобретают «принципиальный характер»: не вынесенное ведро с мусором становится важнее мира, взаимного уважения и любви в семье. Эго каждого из супругов начинает раздувать «пожар страстей» буквально на ровном месте и достаточно быстро превращает любимых людей во врагов. Со временем количество сказанных (выкрикнутых) друг другу гадостей переходит в качество и тогда эгоизм грозит разрушить отношения, некогда бывшие оплотом семьи.

Почему, когда человек находится во власти своего эго, он так болезненно воспринимает любую, даже самую невинную информацию и всегда трактует её, как направленную персонально против него. с враждебным умыслом? Потому что наше эго устроено так, что ему никогда не бывает достаточно. Эго человека пребывает в опасной иллюзии, что оно – центр Мира и всё должно вращаться вокруг него. И если этого не происходит, даже в мелочах, эгоист чувствует себя обманутым и преданным. И он готов броситься воевать со всем миром, чтобы заставить все вокруг служить ему. Эго помимо ненасытной жажды, обладает крайней слепотой и пребывает в постоянном страхе. Слепота приводит к тому, что одержимый активным эго человек не замечает хорошего в своём партнёре, не видит никаких «доказательств невиновности», а только вины. Страх заставляет эго никогда не слушать аргументов противоположной его точки зрения. Вы никогда не замечали, что на деле «воюя» за какой – нибудь пустяк, порой за неверно сказанное слово, эгоист сражается с такой яростью, как будто речь идёт по меньшей мере о его жизни и смерти. Эго настолько болезненно, аномально и в какой – то мере безумно, что для него это – так и есть: «Каждый кому не нравится то, что нравится мне, кто не согласен со мной – напрямую угрожает моей жизни». Именно так думает и чувствует эго.

Эгоисты таким образом постоянно одержимы жгучим комплексом неполноценности. Они не могут быть спокойными, расслабленными и жизнерадостными – потому что им непременно надо доказать всем вокруг, всем, до кого они могут дотянуться, всей вселенной, что они – её центр. Задумывались ли вы о том, что по – настоящему уверенный в себе человек никому и ничего не доказывает – ему просто незачем это делать. Уверенные в себе люди спокойны, дружелюбны, внутренне расслаблены. Они не борются и не воюют, они просто живут и радуются жизни. Вот вы например, часто доказываете всем, что умеете есть ложкой? Нет, и вас наверняка рассмешит, если я предложу вам начать делать это. Вы уверены в этом. Эгоист – всегда в себе не уверен. Его притязания бесконечны, потому что эго никогда не может перестать бояться. Оно никогда не верит, что сейчас, в данный момент времени для него нет никакой опасности. Если опасности не будет, эго её изобретёт и будет свято верить в эту выдумку. Как верили американцы в начале 2000 – х годов, что маленькая горная Югославия может «угрожать мировой демократии».

Если у одного из супругов внутри живёт тандем «эго – неполноценность», то это является гремучей смесью, угрожающей будущему и благополучию семьи. Что можно противопоставить эгоизму? Каким средством от него можно защититься? Как не дать жадному чудовищу внутри себя, называемому «эго». разрушить отношения с родными, любимыми и близкими людьми?

Прежде всего – с помощью осознанности. Осознанность – это умение наблюдать себя как бы со стороны, не теряя ощущения своего подлинного, Глубинного Я, являющегося полной противоположностью эго. Эгоист всегда смешивает себя со своими мыслями и чувствами. Он становится тысячью своих сиюминутных проявлений, теряя свою подлиню человеческую суть и глубину. Если мы будем какое – то время занимать позицию беспристрастных наблюдателей за собой, за возникающими у нас мыслями и чувствами, мы осознаем, что мы – не есть эти мысли или чувства. Мы – это то, что наблюдает за ними. И тогда мы начинаем ощущать свою истинную внутреннюю суть, свою Подлинность. А наша Подлинность (мистики скажут – «наша Душа) всегда наполнена кротостью, любовью, бесконечной радостью и безмятежностью. Если мы будем стараться почувствовать её, если мы начинаем жить из неё, а не из обуреваемого страхом и чувством своей неполноценности эго, мы открываем для себя новые горизонты свободы, прекрасных отношений и замечательного душевного самочувствия.

Второй способ устранить эгоизм, также очень действенный – умение мысленно ставить себя на место другого, смотреть на мир его глазами, слышать его ушами, воспринимать мир его чувствами. Это очень ценное умение, и необходимо всячески его развивать, если мы хотим достичь гармоничного понимания друг с другом, близости и сотрудничества. Когда вы смотрите на другого человека (друга, начальника, ребёнка) «со своей колокольни», у вас нет шансов по – настоящему понять его. Если же вы мысленно на несколько минут становитесь им, то понимание возникает. И это дорогого стоит. Индейцы хоппи говорили: «Хочешь понять меня? Пройди милю в моих мокасинах!». Для нас с вами, живущих сегодня, этот призыв не менее, а более актуален, чем сто лет назад.

Я иду мимо детского садика, за оградой которого играют дети. Они пока не умеют злиться, обижаться и ссориться. Они радуются жизни, её текущему мгновению, они радостны и открыты. Им не надо стараться «строить отношения» друг с другом. Они понимают друг друга с полуслова. Говорят что дети – это наше будущее. Хотелось бы, чтобы они были избавлены от ужасов эгоизма, в котором живут их родители. В атмосфере которого живем мы и который позволил нам за XX столетие причинить друг другу больше страданий, чем все стихийные бедствия вместе взятые…

Говорят, что дети – неразумны. Что они непосредственны. не умеют рассуждать и доказывать, сравнивать и делить. А может быть, наоборот – они более осознанны, чем мы и умеют жить – по – настоящему? Во всяком случае, дети бесконечно более счастливы, чем взрослые. Но если мы сами творцы своей жизни, что вынуждает нас создавать ежедневную реальность, основанную на безумствах эго и конфликтах эгоистических интересов? Что мешает нам просто жить, ценить данное мгновение и наслаждаться им?...

oblique1

 

Поделитесь с друзьями!

Последние новости сайта

Напишите нам!

Приходите к нам!

392000 г. Тамбов
ул. Советская 90
офис 3

Мы работаем

Вторник-Суббота: 10:00 - 22:00
Воскресенье, Понедельник: Выходной

Свяжитесь с нами

psitrener@yandex.ru
+7 (902) 936–30–30
Skype: Inte­grazya (Тамбов)