Звоните сегодня +7 (902) 936–30–30

Вт.-Суб.: 10.00 - 22.00

п;  

 

Записаться на приём

Liniy

ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ И НЕМЕДИЦИНСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

Logo integra

Liniy

Поможем справиться сневрозамипаническими атакамипограничными расстройствамипроблемами семьи и личностипроблемами в самореализации и карьере

Объявление

mir v dyshe

Liniy

Festival

Liniy

 

Наши специалисты

doctor
 
 

Ольга
Гафарова

Психолог-психотерапевт, Генеральный директор Центра

ПОДРОБНЕЕ...

doctor
 
 

Кристина
Маренникова

Психолог-педагог, консультант РЦ «Интеграция»

ПОДРОБНЕЕ...

Время работы

clock

Время работы Центра

Вторник - Суббота: 10.00 - 22.00
Вс - Пн: выходной. Тел:+7(902) 936–30–30
doctor
 
 

Юлия
Кузнецова (Короткова)

Ведущий психолог Ресурсного Центра «Интеграция»

ПОДРОБНЕЕ...

Навигатор по психологии

 

 

 You Tube Gafarova

Навигатор по психологии.
Обращаться к психологу, психотерапевту или к кому-то другому?

Navigator psiholog 

Навигатор по психологии.
Как определить своего психолога.

Liniy

Смотрите наш видеоканал наytr lp2 logo

Генеральный директор Ресурсный Центр «Интеграция». Психолог-​психотерапевт в г. Тамбове. Ольга Гафарова является автором нового психологического подхода консультирования «Технология Осознания Реальности», который сократил сроки работы краткосрочной психотерапии благодаря выявлению скрытых закономерностей негативных состояний и коррекции данных закономерностей, что автоматически позволяет устранить заявленную проблему клиента, но и получить конструктивное изменение всего жизненного сценария в позитивное направление, как в новую тенденцию развития жизненных событий. Практикующий психолог-​психотерапевт.

oblique1

ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ И НЕМЕДИЦИНСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ РЕСУРСНЫЙ ЦЕНТР "ИНТЕГРАЦИЯ"

Ресурсный Центр «Интеграция» рабо­тает по своей автор­ской методике Ольги Гафаровой (гендиректора) «Технология Осознания Реальности (TОР-подход) — это новый психологический подход, основанный на открытии структуры сознания и, на основе этого, новой концепции о структуре личности. ТОР-подход позволяет специалисту увидеть на каком информационном уровне сознания и в каком шаблоне (доминантной стратегии) личности находится первопричина психологической проблемы и другие её слагаемые. Так выстраивается вся «конструкция» проблемы и алгоритм её разрешения, а также определяется какой психотерапевтический метод или приём будет наиболее эффективен. Это поз­во­ляет системно и все­сто­ронне про­ве­сти инди­ви­ду­аль­ный курс психосессий за наиболее короткое время, а следовательно, и с наименьшими затратами клиента на психотерапию. Этим наш психологический центр и уникален - единственный в России. За много лет работы - с октября 2007г. - высокая эффективность Центра (конечно, при условии, что клиент прошёл весь назначенный курс), подтверждена огромным количеством положительных отзывов, с которыми Вы можете познакомиться на нашем сайте и на Всероссийском психологическом сайте «В.17» на личных страницах наших специалистов.

Наши услуги

 

Неврозы

Функциональные нарушения высшей нервной деятельности.

 

Фобии

Навязчивый страх, который отличается четкой фабулой.

 

Панические атаки

Необъяснимый, мучительный приступ плохого самочувствия.

 
 

Депрессия

Болезненнное психо-​физиологическое состояние.

 

Трудные подростки

Они вызывающе одеваются и грубят, слушают ужасную музыку.

 

Семейные отношения

Семейные отношения – это не

oblique1

Мы поможем справиться:

С невротическими и пограничными расстройствами:

•  психотравмы и стрессы,
•  гиперактивность у детей,
•  панические атаки и различные страхи,
•  неврозы у детей и взрослых: навязчивостей и зависимости, истерические и депрессивные, ипохондрические и фобические,
• пограничные расстройства психики (психокоррекция): приступы немотивированной агрессии, лживость характера, эгоцентричность, асоциальные наклонности детей и подростков,
•  хронические конфликты созависимости семейные и личные,
•  растерянность фрустрация в кризисных ситуациях и экзистенциональных конфликтов:"кем быть" и "как быть"
•  сексуальные дисгармонии
•  любовная зависимость
•  ревность
•  проблемы веса

 

 

 

С проблемами семьи и личности:

• Неуверенность в себе
• Проблемы в отношениях
• Страхи
• Проблемы самооценки
• Трудности взаимопонимания
• Депрессия
• Негативные эмоции
• Трудности в общении
• Конфликты и ссоры
• Семейные кризисы
• Измена  
• Принятие решений
• Неумение говорить "нет"
• Поиск партнера
• Стресс
• Зависимость от чужого мнения
• Лень
• Проблемы у детей
• Поиск себя
• Горе и утрата
• Безукоризненная репутация
• И мн.др.

 

 

 

 

С проблемами в самореализации и карьере:

•  профтестирование
•  тестирование способностей детей
•  психологическая подготовка к собеседованию
•  помощь в определении выбора: учебного заведения, профессии, дальнейшей карьеры
•  разрешение трудовых споров: собеседование по авторской методике «Мягкие переговоры»

 

 

 

Почему мы можем помочь избавиться от данных проблем? Потому, что мы знаем как:

• обнаружить негативную СКРЫТУЮ ЗАКОНОМЕРНОСТЬ событий и состояний
• ЗАМЕНИТЬ её осознанную, ту, которая АКТИВИРУЕТ ПОЗИТИВНУЮ ЦЕПЬ СОБЫТИЙ - ту, что откроет свой ПУТЬ К БЛАГОПОЛУЧИЮ!

oblique1

Кототерапия

Если Вы считаете наш сайт полезным, расскажите о нем друзьям !

Liniy

 

 

Отзывы

Добрый день! Хочу выразить благодарность Ольге Ниловне, которая смогла не только навести порядок в моей голове и грамотно расставить жизненные приоритеты, но и помогла мне решить мою вечную проблему с нарушением осанки. Никогда не приходило в голову, что наши физиологические проблемы настолько завязаны на психосоматике. Большое спасибо! Вы помогли изменить мою жизнь в лучшую сторону!

Екатерина

БЛАГО-ДАРЮ,уважаемая Ольга Ниловна!!! Наконец-то я стала смотреть на жизнь с открытыми глазами!!! Много хороших слов хочется выразить Вам за Вашу работу,за вашу огромную помощь в моей жизни! Я живу, я добиваюсь успехов,я хочу,у меня есть огромное желание жить и получать от жизни удовольствие!! Вы просто развязали мне руки!!!СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!

Женечка

Хочется выразить благодарность Ольге Ниловне. Не вдаваясь в подробности моих проблем хочу отметить, что Ольга Ниловна на мой взгляд отличный специалист. Она не выберет за вас решение, но поможет посмотреть на ситуацию с тех сторон, с которых вы сами не посмотрите. Хочется отметить умение специалиста подобрать нужную и очень точную формулировку, которая часто дает возможность найти новые решения и возможности. Благодарю за помощь.

Петр

 

oblique1

ТОРАкадемия

Logo ToRRweb

Обучающий курс 1-го уровня ТОР-подхода для повышения квалификации в своей профессиональной деятельности и просто для личной эффективности в коммуникации и в управлении своей жизни. В логике матрицы ТОР-подхода можно работать в любом психологическом направлении и методе, в любом виде коучинга, как сочетая их последовательно, так и строго в каком-то одном, в котором специалист видит себя, как профессионала. На первом курсе, по горизонтальной модели метода, ведётся обучение структурированию информации и ведению работы с клиентом по качественному изменению его психологического здоровья, состояния дел и личных возможностей по шести этапам осознания своей реальности в единой системе матрицы ТОР-подхода.

 

Новые материалы

Универсальная модель психотерапии, основанная на структуре личности, смоделированной в результате исследования процесса осознания

Подробнее...

Теоретический анализ научного исследования осознания

Подробнее...

Кототерапия

Подробнее...

Практическое применение механизма психологического влияния «структурирование информации и опыта» по матричному алгоритму «технология осознания реальности» на примере работы с диагнозом подростка: олигофрения в стадии дебилизма. (психология и психотехника)

Подробнее...

Программа АНТИодиночество 2014г.

Poverin v sebiy2
Когда мы забываем про себя,
мы становимся людьми – невидимками.
Кто полюбит «пустое место»?
Только человек со сверх способностями


Ольга Гафарова

О

тпуск, командировки, поездки к родственникам – прекрасная возможность не только отдохнуть и отвлечься от текучки привычной жизни, но и отличная возможность узнать о себе многое из уст других и вспомнить о себе. Знаете, с какими стрессами чаще всего обращаются к нам, психологам в летнее время:
На первом месте – «я так много делаю, себя не жалею, а они, оказывается, меня совсем не ценят».
На втором – «оказывается между нами есть третий!!!», – что тоже связано с чувством неоцененности себя другими.
Так что же обижает? Что так больно бьёт сердце? Обычно приходится нечаянно услышать в свой адрес подобные реплики:
– «Пока она не видит, давай посадим огурцы (или что – то ещё сделаем), а то она потом всё равно уже не даст ничего сделать»
– «Давай на Васька всё свалим, он и это «проглотит»!»
– «Слава Богу, хоть неделю поживём без её нотаций?»

Услышали, увидели что – то подобное??? Обидно?? Так что же вынуждало вас забыть про себя и зайти в тупик отношений? – «Самопожертвование» (конечно, в кавычках) – героическое и благородное! Без него же не полюбят, бросят, не поймут!! Без него моя жизнь бессмысленна!!!

И всё ради той одной единственной потребности: «Полюбите меня просто за то, что «Я есть».
И весь этот спектакль с оправданиями «почему я не могу посвятить время себе для удовлетворения своих желаний сейчас, для преодоления собственных личностных ограничений и «вытаскиванию собственных заноз» из потайных мест своей души – весь этот спектакль с самопожертвованием в роли «деловой колбасы» на самом деле – театр боевых действий» в уже мирное время взрослой жизни за главный приз…

Главный «трофей» жизни: любовь без условий Безусловную любовь
Так с самыми благими намерениями человек как бы идёт по жизни с автоматом, напрягается, хватается за сердце, и, конечно, его внимание ищет очередную «мишень» для самопожертвования или обиды с выводом: "Меня недооценили", а боль недолюбленности – недопринятости, видит повод нажать на спусковой крючок.

Что же удивляться тому, что Друзья и Близкие с облегчением радуются вашему отсутствию или стремятся хотя бы временно, убежать к третьему лицу, как к глотку свободы, как праву наконец – то сделать то, что хочется и есть что хочется, и чувствовать себя расслабленно – нормально без необходимости напрягаться «как бы не задеть, его Величество Автомат», как бы не вляпаться в очередную провокацию на чувство вины, не вызвать огонь на себя.

Вам легко отдыхать с таким человеком?
А жить рядом с человеком – автоматом?
А легко быть человеком – автоматом по жизни?
А когда вы бываете человеком – автоматом?
Так в чём же корень зла?

Гордыня – матушка, т.е. необходимость «Казаться", а не потребность «Быть», в основе которой лежит страх столкнуться с каким – то намёком на свою «неполноценность» и потребность – желание в принятии себя: страх ещё раз почувствовать, что я какой – то не такой человек: некрасивый, неловкий, недобрый, нелюбящий, нехороший.

И, как подростковый протестный вариант, другая крайность: «Да я не слюнтяй, я – жёсткий и требовательный, да, я – хам и т.п.»
Здесь и Желание и Страх, как «приманка впереди» и «пинок сзади», объединились ради одного, чтобы мы не отвлекались от себя, не сваливали всё на правительство, занятость, родителей и прочее, а приняли себя полностью.
Все неприятности – материал для приятностей, которые стоит увидеть и себе подарить.

«Закон Изменения»
Когда мы готовим то, что не просят или героически трудимся над счётом в банке, живём не по любви, а по необходимости, во что бы то ни стало, доказываем свою правоту или делаем за ребёнка то, что он давно уже может делать сам, – что нашёптывает нам Страх? – «Меня так не полюбят, не примут, не оценят, если я не буду делать это супер – супер!».

Вот и сливаются страх «А вдруг я не буду лучше всех» и желание «Быть лучше всех» в единый порыв перфекционизма: погоней за совершенством, отказ себе в праве на ошибку, т. е. вправе получить новый опыт.

Что требует Душа? – «Полюбите меня, так как есть и за то, что я просто есть!» – ещё больше и ещё сильнее – безусловной любви.
Так её хочется и так не верится, что она возможна.
А, главное, как...
Как справиться с человеком – автоматом?
Как не стать рядом с ним подобным ему?
И как получить – почувствовать эту прекрасную любовь без всяких условий?
Как расслабиться и больше не напрягаться по поводу своего несовершенства?
Как разрешить себе право на ошибку и при этом любить себя?
Как любить ближнего своего и при этом принимать его право на ошибку?
Ошибка – способ прозрения. Чем больнее ошибка, тем быстрее прозрение.

«Закон Ошибки»
Складывается триада:
Любовь к себе – уверенность в себе – право на ошибку + новый опыт
Так плохо ли любить себя и делать ошибки? Нам с пелёнок внушают, что плохо. И каждый родитель считает своим долгом оградить ребёнка от ошибок, т.е. от обретения опыта.

«Делай как я»! – демонстрирует родитель в надежде, что чадо сделает именно так. Но… почему – то ребёнок так и норовит сделать по – своему! И получает наказание за содеянное (чаще в форме осуждения или демонстрации «как я расстроен»).
Так с чего же стоит начать, чтобы любить себя без страха сделать что – то не так?
Что провисает, с того и начинаем: возвращаем уверенность в себе и восстанавливаем доверия в себя
И здесь ключевой момент, с которого всё начинается и ключевой ресурс, который позволяет поверить в себя – умение посмотреть на свою жизнь не просто со стороны, а как бы с вершины. Попробуйте, сделать следующее: Перенеситесь на «вершину» своего будущего, где вы уже любите себя и посмотрите на всю жизнь целиком с момента рождения. Составьте список своих достижений и список своих упущений.
Поблагодарите себя за опыт достижений, и сформулируйте мудрую истину, которую бы вы хотели изречь своему ребёнку, чтобы он был счастлив (истины формулируются в форме утверждения, а не рекомендации к действию, например: «Всё гениальное просто» вместо «Делай всё просто»).

Посмотрите на список своих упущений. И вместе взятые они для вас – какой опыт? Какой жизненный урок? Сформулируйте и эту истину жизни. Поблагодарите обязательно себя за этот прекрасный опыт, ведь могло быть и хуже.
А теперь прочитайте обе истины: истину от достижений, и истину от упущений. Какая одна истина возникнет в вашем воображении. Доверьтесь ей, найдите этой истине красивое словесное выражение. Пусть это будет как бы ваша крылатая фраза в книге «Великие высказывания великих людей», под которой можно будет поставить ваше имя.
В завершении, посмотрите на того кто изрёк эту прекрасную мудрость: увидьте себя в своём мысленном воображении. Обнимите и поблагодарите Себя, прижмите к своему сердцу того, кто своей непростой жизнью подарил вам прекрасную мудрость. – Это и есть…
первый шаг на встречу к себе – шаг принятия себя – шаг к безусловной любви.

Делать шаги навстречу к Себе, к своей Душе – такое же приятное занятие, как и интересный отдых, это вкусная пища для души, которая делает ощущение себя и жизни яркой и насыщенной. Попробуйте выделить в своем обычном расписании дня один час «приятности для себя», сделайте то, на что потянет из области познания себя (любые видео тренинги, упражнения, медитации, книги – методички и т.п.).
Уже через неделю вы заметите, что мироощущение изменилось, что в душе что – то приятное включилось и тянет идти вперёд и увеличивать приятности в своей жизни, что окружающие вас люди стали делать вам комплименты по поводу внешности, или вдруг стали звонить друзья, или на работе к вам стали проявлять интерес те, кто был к вам равнодушен.
Вселенная даёт то, что больше всего сейчас нужно.

oblique1

 

Поделитесь с друзьями!

Последние новости сайта

Напишите нам!

Приходите к нам!

392000 г. Тамбов
ул. Советская 90
офис 3

Мы работаем

Вторник-Суббота: 10:00 - 22:00
Воскресенье, Понедельник: Выходной

Свяжитесь с нами

psitrener@yandex.ru
+7 (902) 936–30–30
Skype: Inte­grazya (Тамбов)